Talleres y Grupos de Crecimiento
Aprende, crece y conéctate con tu bienestar
Los talleres y grupos de crecimiento personal son espacios diseñados para que puedas explorar, compartir y aprender herramientas prácticas para mejorar tu bienestar emocional, gestionar el estrés y fortalecer tu desarrollo personal.
Talleres Grupales
Aprendizaje práctico para tu bienestar
Los talleres grupales están diseñados para trabajar en profundidad temas clave como gestión emocional, resiliencia, mindfulness y optimismo, en un entorno seguro y enriquecedor. A través de dinámicas participativas y ejercicios prácticos, aprenderás a aplicar estrategias efectivas en tu vida diaria.
GESTIÓN
DEL ESTRÉS
RESILIENCIA ANTE LA DIFICULTAD
MINDFULNESS: EL ARTE DE VIVIR EL PRESENTE
VIVIR EN
POSITIVO
Grupos de Crecimiento Personal
Un espacio de apoyo y evolución compartida
Los grupos de crecimiento personal son encuentros mensuales donde un grupo de personas comprometidas con su desarrollo se reúne para trabajar temas como autoestima, propósito de vida y gestión emocional. A través del intercambio y el acompañamiento mutuo, encontrarás motivación, inspiración y herramientas para tu propio camino.
Grupos disponibles
COACHING
DE BIENESTAR
AUTOESTIMA
¿Cómo funcionan las sesiones?
Contacta conmigo si quieres organizar un taller grupal en tu centro cívico, empresa, escuela u otro espacio. Estoy abierta a adaptar los contenidos según las necesidades de tu grupo.
FORMATO
Talleres puntuales o sesiones mensuales en grupos reducidos.
UBICACIÓN
Online y presencial en Barcelona.
METODOLOGÍA
Enfoque práctico, dinámico y basado en Psicología Positiva y Mindfulness.
PERSONALIZACIÓN
Dime la necesidad de tu grupo y adaptaré el taller a vuestra actividad.
