Formación Empresa
Impulsa la salud emocional y el talento en tu equipo
Diseño e imparto formaciones a medida para organizaciones
que apuestan por el bienestar de sus equipos y la
transformación consciente en el entorno laboral.
Herramientas prácticas para crecer desde dentro
A través de dinámicas vivenciales y herramientas de la Psicología Positiva, el Mindfulness y el Coaching trabajamos en profundidad aspectos clave como:
- Gestión del estrés y la ansiedad en el ámbito laboral
- Comunicación consciente y relaciones saludables
- Regulación emocional y resiliencia
- Planificación con sentido y enfoque
- Bienestar en el trabajo y cultura de autocuidado
- Fortalezas aplicadas al entorno laboral
Algunos de los programas que he desarrollado incluyen:
ORGANIZACIONES EMOCIONALMENTE INTELIGENTES
Fortalece la capacidad de liderazgo y la cohesión en tu equipo, aprendiendo a gestionar emociones y mejorar las relaciones internas.
MINDFULNESS
EN EMPRESA
Concentración y Productividad: Incorpora prácticas de atención plena para potenciar la concentración, reducir el estrés y optimizar el rendimiento diario.
HÁBITOS, GESTIÓN DEL ESTRÉS Y DEL TIEMPO
Integración de técnicas para instaurar rutinas saludables, gestionar la presión y organizar el tiempo de forma eficiente.
Fortalezas y gestión por competencias con enfoque positivo
Un trabajo no solo es valioso por su retribución económica, sino por el sentido y satisfacción que aporta a quien lo desempeña.
Desde el enfoque de la Psicología Positiva, incorporo la gestión por competencias a través del desarrollo de fortalezas personales. A través de entrevistas y dinámicas prácticas, ayudamos a:
- Identificar las fortalezas características de cada persona
- Aumentar la conciencia de su potencial y aplicabilidad en el entorno laboral
- Reorientar tareas para favorecer el uso consciente de estas fortalezas
- Incrementar el compromiso, el flujo y la motivación en el trabajo
- Incrementar el compromiso, el flujo y la motivación en el trabajo
- Fortalezas aplicadas al entorno laboral
Cada formación se adapta a las necesidades del equipo o departamento, con un enfoque práctico, participativo y transformador.
Si tu empresa busca espacios que impulsen la motivación, la salud emocional y el crecimiento sostenible de las
personas, estoy aquí para acompañaros.
